ＯＨジェシー！君はなんてブサイクなんだ！

どうもこんばんはぽれすです

最近寝つきが悪いです。なんででしょうね？布団あっため機で暖めてから寝るんだけど。それでも眠りにくい

それで最近ちょっと考えてみました

なぜ眠れないのかについて

疲れていないから？。。。いやそんなはずはないだろう、俺は毎日必死に生きている

夜型人間だから？・・・昼間眠いけどがんばって起きてるんだし眠れるはずだよ

昔飲んでたカフェイン錠剤の影響で一時期不眠症になってたときの名残だろうか。。。。いや、俺はそんなにやわじゃない

お腹が減っているから？。。。それはありえる。。。けどなんか違うと思う

突然変異で睡眠を必要としない体になった？・・・・普通に眠いし

・・・・で。まぁおそらく結論は不規則な生活によるものだろうと思う。

でもそんな不規則といってもさ。規則的な生活できるやつを基準に考えるなっつー話だよね。これが俺の生活リズムだ！と言えばたとえ不規則だろうがある意味規則的なんだろう。

まぁ、それはいいとして。最近俺は眠れるように努力をしてみている

寝る前に腕立て伏せ。正直疲れた。２００回した。でも寝付くまでに１時間かかり無駄が実証された

寝酒。逆に寝れなくなった。しかも後で調べると寝酒と不眠症には密接な関係があり。不眠症とうつ病には密接な関係があることがわかり。怖くなりました

羊を数える。これがなかなかツボだった。実際に数えてみたところ、６０～前後でかったるくなりやめた。

こんなもん眠れるわけがないのだ。頭がどうかしてしまいそうだったよ。っつか限度がないもの（こと）はやめたほうがいいね。どこまでいっても不毛だから

っつかほんと誰か助けてほしいよ、眠いのに眠れない。これは案外つらいのです。

P.S.　そろそろバ○ァリンの出番かなぁ・・・・

　　　ぽれす